YOGA des yeux : samedi 12 décembre 2015 à 10h

samedi 12 décembre 2015 de 10h à 12hyeux elephant

YOGA DES YEUX (méthode du Docteur BATES) – YOGA POUR LE DOS – RELAXATION PAR LES SONS

Le bon fonctionnement des yeux dépend de la santé à tous les niveaux. La pratique du yoga soulage les migraines et les irritations oculaires à tous les âges et en cas de «  stress visuels » (lumière artificielle, télévision, écrans d’ordinateurs…) Le yoga des yeux propose une solution alternative ou complémentaire au port des lunettes.

Le yoga des yeux vous apporte :

  • Par des exercices et des postures adaptées : un bon fonctionnement de vos muscles oculaires et de votre systèmes nerveux,
  • Par l’alimentation : un équilibre des éléments que vous donnez à votre corps,
  • Par la respiration : la bonne irrigation sanguine indispensable aux yeux,
  • Par l’action mentale : la vision intérieure et la joie d’être.

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